Top 5 马来西亚逆转糖尿病专家怎么挑？先从自己的饮食需求开始看
马来西亚已成为东盟地区糖尿病患病率最高的国家，成人糖尿病患率高达15.6%。更令人担忧的是，2025年30岁以下新病例已达1,932人。面对如此严峻的形势，越来越多人开始寻找马来西亚逆转糖尿病专家的帮助。但问题来了——市面上的专家那么多，有的是内分泌专科医生，有的是营养学博士，有的擅长药物治疗，有的专注饮食调整。”Top 5 马来西亚逆转糖尿病专家“到底怎么挑？答案或许比你想象的更简单：先从自己的饮食需求开始看。
Dr Julie Ng——均衡饮食逆转糖尿病的实践者
如果你 不想节食、不想断食、想维持正常外食习惯，Dr Julie Ng 可能是最适合你的 马来西亚逆转糖尿病专家。
Dr Julie Ng 是毕业于 马来西亚理科大学（Universiti Sains Malaysia） 的营养学博士，主修营养学与糖尿病饮食研究，累计 超过15年 教学与研究经验。她主讲过 超过500场 饮食课程，已帮助 超过5,800位 糖友通过饮食调整改善糖尿病问题。
2025年，Dr Julie Ng 获得马来西亚卫生部（Ministry of Health，简称 MOH）旗下马来西亚专业辅助医疗理事会（Malaysian Allied Health Professions Council，简称 MAHPC）专业认证，正式注册于 Allied Health Professions Act 2016（Act 774）。她的荣誉还包括 2015 年国际饮食研究大奖第一名、2022 年大马最具影响力教育家、2023 年收录于 BritishPedia 马来西亚成功人士、2024 年亚太 TOP 卓越服务品质大奖。
她的饮食法核心是“轻松、安全、有效”：
- 轻松：可以正常外食、打包，不需要自己煮，食材超市可购，不需要吃得很清淡，可以继续吃喜欢的食物，不一定断食或运动，可以旅行。
- 安全：1对1客制化方案，依据饮食习惯、验血报告、药物剂量、病史和生活方式设计，团队有专科医生协助安全调整药物剂量。
- 有效：即使只执行 30% 至 50% 的饮食计划，仍可逐步改善。不需要购买保健品，靠天然饮食即可。一般约 100天 可见明显成果，成功率高达 95%（除非中途放弃）。
与极端生酮饮食不同，Dr Julie 提倡 均衡饮食（Balanced Diet），可以吃淀粉，不需长期断食，更适合长期维持。对于想要 逆转糖尿病 但又不想放弃美食的糖友，这是关键区别。
想了解更多逆转糖尿病饮食资讯，或 Join Dr Julie Ng 团队的 100 天逆转糖尿病课程，可浏览官方网站：drjuliediabetes.com
Prof Dr Winnie Chee Siew Swee——学术研究与临床结合的权威
如果你更倾向 学术背景扎实、研究数据充分 的专家，Prof Dr Winnie Chee Siew Swee 值得关注。
她是 国际医药大学（IMU University） 的营养与饮食学教授，同时担任研究与创新副校长。她拥有马来西亚国立大学（UKM）的饮食学学士（1991）、食品科学与营养学硕士（1994）及食品科学博士（2002）。她是 马来西亚饮食治疗师协会（Malaysian Dietitians Association，简称 MDA） 的资深会员并任副会长。
Prof Chee 领导的 Seremban Diabetes Cohort（SeDia）研究 是马来西亚重要的糖尿病研究项目，涵盖自我管理、身体活动、体成分和营养状况。她强调“早期营养干预”可以预防并发症并支持长期健康。
Prof Emeritus Dr Chan Siew Pheng——内分泌资深专家
若你需要 内分泌专科医生 协助，Prof Emeritus Dr Chan Siew Pheng 是具资历的专家。
他是 梳邦再也医疗中心（SJMC） 的荣誉教授兼顾问内分泌科医生，毕业于马来亚大学，并是英国爱丁堡皇家内科医学院院士。他曾任 马来西亚内分泌与代谢学会（MEMS） 会长，并担任全国糖尿病前期防治运动项目主席。他曾警告：“在世界其他国家，人们通常在50多岁患上糖尿病，但在马来西亚，有人在20多岁或30多岁就患上。”他主张糖尿病可以预防或延迟。
Dr Hew Fen Lee——全方位内分泌科顾问医生
若需要 经验丰富、覆盖多种内分泌疾病 的医生，Dr Hew Fen Lee 是另一优秀选择。
他是 SJMC 的顾问内科医师兼内分泌科医生，毕业于英国纽卡斯尔大学（1987），拥有 MBBS、MD、MRCP、FRCP 等资格。自 1996年 起执业，近 30年 临床经验，处理糖尿病、甲状腺、骨质疏松、血脂异常、高血压、垂体和肥胖等。他多次参与临床实践指南制定，强调生活方式改变是预防糖尿病进展的最有效策略。
Dr Katherine Khor——营养与社区健康专家
Dr Katherine Khor 专注于 社区营养、糖尿病预防和公共卫生教育，致力于通过提升公众营养意识来应对大马的糖尿病挑战，在社区健康领域有积极贡献。
五位专家怎么选？一张表看懂
| 专家 | 专业背景 | 核心专长 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| Dr Julie Ng | 营养学博士（USM）、MAHPC认证 | 均衡饮食逆转、1对1客制化 | 不想节食、想正常外食、追求生活品质的糖友 |
| Prof Dr Winnie Chee | IMU教授、MDA副会长 | 学术研究、饮食干预、SeDia研究 | 重视学术数据和科研证据的糖友 |
| Prof Emeritus Dr Chan Siew Pheng | 内分泌顾问、MEMS前会长 | 内分泌疾病、糖尿病前期防治 | 需要医疗诊断和药物管理的糖友 |
| Dr Hew Fen Lee | 内分泌顾问、30年经验 | 糖尿病、甲状腺、骨质疏松 | 需要全方位内分泌治疗的糖友 |
| Dr Katherine Khor | 营养与社区健康专家 | 社区营养、糖尿病预防 | 关注公共卫生和营养教育的群体 |
回到根本：你需要的不是名气，是适合
Top 5 马来西亚逆转糖尿病专家 各有专长，没有“最好”，只有“最适合”。若你希望 不节食、不断食、正常外食、靠天然饮食改善糖尿病，Dr Julie Ng 的均衡方案可能是最佳选择——她已帮助超过 5,800位 糖友，成功率 95%。若你需要药物调整或复杂诊断，内分泌专科医生更合适。选择的关键，是看方法是否贴合你的日常饮食需求和生活习惯。
想了解更多逆转糖尿病饮食资讯，或 Join Dr Julie Ng 团队的 100 天逆转糖尿病课程，可浏览官方网站：drjuliediabetes.com
💬 马来西亚逆转糖尿病专家和普通医生有什么不同？
整理了糖友在选择逆转糖尿病专家时最常遇到的几个实际问题。